<<2019好書推薦>> 天知道你在煩什麼:10個擁抱幸福的妙方

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書能解憂,書能解惑,書能顛覆你的認知。你被一本書刷新過三觀嗎?

作者的高談闊論、書里的清奇劇情、自己的細思極恐……你把思想交給了書本,

並隨著你的深入體驗,原有的認知漸漸被震撼,你也打開了新世界的大門,這就是好書蘊含的超能量。

驚艷的書就是讓我忍不住一下子就一口氣讀完的那種書,而且是讀完後感覺非常的震撼、顛覆我三觀的書。

這是我花了一天多的時間整理出來的,精選幾本本分享給大家。

我們這次選了幾本心靈勵志的書籍,讓大家參考,如果你也跟我ㄧ樣喜歡這些書,你可以上博客來網站直接訂購

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博客來商品訊息描述:

.你的身體是否承受了許多壓力和緊張而感到筋疲力竭?

.最近你的生活中,是不是有無法解決的困難?

.你身邊的事物是否好像突然都失控了?

.你是不是感受到背負照顧別人的重擔?

.你是不是希望自己能夠享有更多的樂趣?

.你是不是對未來的某件事感到焦慮?

.你是否覺得自己過於擔憂那些全國性或全球性的事件?

.別人是否有時會對你說:「你太過擔心了!」或是「你太敏感了!難道你就不能別放在心上嗎?」

?

上述問題中,如果你有任何一題的答案是「Yes」,邀請你一定要仔細看看這本書,保證會對憂慮有更進一步的認識,也會更了解如何能用帶給你平安、喜樂的方式來處理憂慮。

?? ?

事實上,這些擔心、害怕、焦慮、緊張、壓力等等的憂慮,都存在於每個人的生命中,似乎不可能消失;不過,適度的憂慮能使我們保持警醒,有積極面對和處理問題的正面功能。只是當憂慮太過,就會影響我們的心情、耗損我們的精力,使我們心煩意亂、行動減緩、夜間無法成眠、常感覺筋疲力竭或身體不適。? ?

?? ?

本書提供10個擁抱幸福的妙方,每一個妙方中包含了許多人走出憂慮的親身經歷、實用的練習方法、以及發人深省的名言小語,幫助你走向放鬆、滿足和無憂無慮的幸福生活。

?

博客來商品訊息簡述:

  • 原文作者: Gretchen Thompson
  • 譯者: 劉昕嵐<<2019好書推薦>>
  • 出版社:光啟文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/11/01
  • 語言:繁體中文

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